Cảnh báo: Những biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường

Nếu bạn mắc tiểu đường trong thời gian dài, không có cách kiểm soát đường huyết tốt,  rất có thể biến chứng tiểu đường sẽ xảy ra. Nhẹ là tăng, hạ đường huyết, nặng hơn có thể gây nguy hiểm cho mắt, thận và não bộ.

Biến chứng tiểu đường chia làm 2 giai đoạn:

  • Biến chứng tiểu đường ngắn hạn.
  • Biến chứng tiểu đường dài hạn.

Biến chứng tiểu đường ngắn hạn 

Các biến chứng ngắn hạn phổ biến nhất của bệnh tiểu đường là:

  • Hạ đường huyết: Tức lượng đường trong máu đang ở mức rất thấp.
  • Tăng đường huyết: Lượng đường trong máu đang ở mức quá cao.

Hạ đường huyết

Glucose trong máu thấp được gọi là hạ đường huyết. Hạ đường huyết xảy ra khi mức đường huyết dưới 70 mg / dL .

Một số điều có thể gây ra tình trạng này, bao gồm:

  • Dư thừa  insulin.
  • Uống quá liều thuốc.
  • Để bụng quá đói.
  • Tập thể dục cường độ mạnh, thời gian tập lâu.

Triệu chứng của biến chứng hạ đường huyết bao gồm:

  • Lú lẫn
  • Luôn có cảm giác đói, thèm ăn.
  • Lo lắng
  • Co giật
  • Đổ mồ hôi
  • Mệt mỏi, da xanh tái
  • Hôn mê  (trường hợp bệnh rất nặng).
  • Nói lắp.

Tăng đường huyết

Ngược lại với hạ đường huyết là tăng đường huyết. Tăng đường huyết xảy ra khi lượng đường trong máu của bạn vượt quá mức bình thường .

Một số triệu chứng phổ biến của tăng đường huyết:

  • Nhìn mờ, mệt mỏi.
  • Thường xuyên đi tiểu hoặc mất nước.
  • Tăng khát hoặc đói.
  • Buồn nôn hoặc nôn mửa.
  • Thở nhanh hoặc sâu.
  • Hơi thở có mùi trái cây .

Glucose trong máu cao với Xeton (DKA)

DKA là tên viết tắt của nhiễm toan ceton do tiểu đường .

Thường chỉ ảnh hưởng đến những người mắc bệnh tiểu đường loại 1, DKA xảy ra khi cơ thể không có đủ insulin để chuyển đường thành năng lượng. Khi không có đủ insulin, glucose sẽ ở trong máu và không thể được sử dụng làm nhiên liệu.

Vì cơ thể vẫn cần nhiên liệu để cung cấp năng lượng, do đó nó phải đốt cháy chất béo trong cơ thể.

Khi cơ thể đốt cháy chất béo, nó sẽ tạo thành các chất thải được gọi là xeton , tích tụ trong máu và thải ra ngoài qua nước tiểu.

Glucose trong máu cao mà không có Xeton (HHNS)

HHNS là tình trạng lượng đường trong máu cao thường chỉ xảy ra ở những người mắc bệnh tiểu đường loại 2 . HHNS là viết tắt của hội chứng tăng đường huyết hyperosmolar không phải ketotic .

Theo một số cách, HHNS giống như DKA ở những người mắc bệnh tiểu đường loại 1. Sự khác biệt là những người mắc bệnh tiểu đường loại 2 hiếm khi nhận được xeton trong máu của họ.

Đối với những người mắc bệnh tiểu đường loại 2, tuyến tụy của họ vẫn tạo ra một số insulin. Ngay cả một lượng nhỏ insulin cũng có thể thay đổi glucose thành năng lượng.

Cơ thể sử dụng đường trước khi phải sử dụng chất béo để làm nhiên liệu, vì vậy nó hiếm khi tạo ra xeton.

Biến chứng lâu dài của bệnh tiểu đường

Vấn đề tim mạch

Bệnh tim là một vấn đề rất phổ biến liên quan đến bệnh tiểu đường, đặc biệt là đối với những người mắc bệnh tiểu đường loại 2.

Mức đường huyết và cholesterol cao có thể khiến mạch máu thu hẹp và tắc nghẽn.

Các mạch máu bị tắc nghẽn khiến máu khó đi đến tất cả các bộ phận của cơ thể. Điều này có thể dẫn đến huyết áp cao và làm tăng nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ.

Để giảm nguy cơ mắc bệnh tim:

  • Loại bỏ lượng chất béo và cholesterol cao khỏi chế độ ăn uống của bạn.
  • Duy trì kiểm soát tốt lượng đường trong máu và huyết áp.
  • Không hút thuốc.
  • Làm việc với chuyên gia dinh dưỡng, bác sĩ về bệnh tiểu đường để phát triển kế hoạch giảm cân và hoạt động thể chất.

Những vấn đề về mắt

Một trong những biến chứng mắt nghiêm trọng nhất do bệnh tiểu đường gây ra được gọi là bệnh võng mạc tiểu đường. Bệnh võng mạc tiểu đường xảy ra khi bệnh tiểu đường làm tổn thương võng mạc, mô nhạy cảm với ánh sáng ở phía sau của mắt.

Một số yếu tố ảnh hưởng đến khả năng phát triển bệnh võng mạc , bao gồm:

  • Đường huyết cao
  • Huyết áp cao
  • Di truyền học

Nếu bạn đã mắc bệnh tiểu đường trong nhiều năm, bạn có thể có nguy cơ cao mắc bệnh võng mạc tiểu đường. Đôi khi võng mạc có thể bị tổn thương trước khi nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào. Phát hiện sớm là chìa khóa để ngăn ngừa mù lòa do bệnh võng mạc tiểu đường.

Các dấu hiệu của bệnh võng mạc tiểu đường bao gồm:

  • Mờ mắt
  • Cảm thấy như có vật cản (trong mắt) ngăn cản tầm nhìn của bạn.
  • Khó điều chỉnh từ sáng sang ánh sáng mờ.
  • Cộm mắt và chớp mắt liên tục.
  • Tầm nhìn ban đêm kém.
  • Mất thị lực đột ngột.

Liệu pháp để giảm nguy cơ phát triển bệnh võng mạc tiểu đường :

  • Duy trì kiểm soát tốt lượng đường trong máu và huyết áp.
  • Thường xuyên thăm khám mắt tại chuyên khoa uy tín.

Tổn thương thần kinh

Đường huyết cao có thể gây tổn thương dây thần kinh, một tình trạng được gọi là bệnh thần kinh .

Tổn thương thần kinh có thể ảnh hưởng đến các cơ quan:

  • Tiết niệu
  • Tim
  • Ruột
  • Tiêu hóa
  • Sinh lý

Bệnh thần kinh cũng có thể khiến bạn mất hết cảm giác ở bàn chân và bạn có thể bị thương ở chân mà không biết. Vết loét ở chân có thể trở nên nghiêm trọng rất nhanh và khó chữa lành.

Dấu hiệu nhận biết tiểu đường tổn thương thần kinh: 

  • Khó khăn trong việc kiểm soát bàng quang hay nhu động ruột.
  • Đau hoặc ngứa ran ở bàn chân hoặc bàn tay.
  • Vấn đề tiêu hóa thức ăn.
  • Xảy ra một số vấn đề về chức năng tình dục.

Để giảm nguy cơ bệnh thần kinh, cần:

  • Kiểm tra và vệ sinh đôi bàn chân thường xuyên.
  • Điều chỉnh mức đường huyết trong máu ổn định.

Vấn đề về thận

Glucose trong máu cao có thể làm hỏng các mạch máu trong thận và có thể gây ra các vấn đề về thận, dẫn đến suy thận. Các mạch máu trong thận hoạt động như một bộ lọc để loại bỏ các chất cặn bã trong cơ thể.

Đối với những người mắc bệnh tiểu đường có lượng glucose trong máu cao, thận phải làm việc nhiều hơn để loại bỏ chất thải ra ngoài. Theo thời gian, việc làm thêm này có thể làm hỏng thận.

Nếu điều này xảy ra, bạn có thể cần phải dùng thuốc hoặc điều trị y tế, chẳng hạn như lọc thận hoặc ghép thận.

Khi được chẩn đoán sớm, có một số phương pháp điều trị có thể ngăn ngừa biến chứng trên thận.

Biện pháp giúp giảm nguy cơ mắc bệnh thận :

  • Duy trì kiểm soát tốt lượng đường trong máu và huyết áp.
  • Đi khám bác sĩ thường xuyên.

Làm thế nào để tránh các biến chứng tiểu đường

Các cách tốt nhất để tránh các biến chứng tiểu đường là:

  • Thay đổi lối sống bằng cách có chế độ ăn uống và luyện tập khoa học, lành mạnh. Đây là cách tốt nhất để kiểm soát đường huyết trong máu.
  • Thường xuyên theo dõi chỉ số đường huyết thông qua việc sử dụng các thực phẩm.
  • Thường xuyên đến gặp bác sĩ để theo dõi và chăm sóc sức khỏe.

Nếu để xảy ra biến chứng tiểu đường, bạn sẽ gặp nhiều khó khăn trong điều trị. Cách tốt nhất để tránh được các biến chứng lâu dài của bệnh tiểu đường là duy trì mức đường huyết ổn định thông qua lập kế hoạch bữa ăn, hoạt động thể chất và thuốc.